====== La répartie : répondre avec esprit ====== {{tag>ermitezen outils intellect communication humour confiance répartie maitrise_de_soi}} La répartie est l'art de répondre avec justesse, rapidité et créativité. Elle ne sert pas à écraser l'autre. Elle sert à conserver sa liberté, son calme et sa dignité face aux paroles, aux critiques ou aux situations imprévues. ===== Présentation de l'outil ===== La répartie est un outil de la boîte à outils [[ermitezen:outils:start|Ermite Zen]]. Elle appartient principalement à la facette [[ermitezen:facettes:intellect|Intellect]], car elle demande : * observer une situation ; * comprendre les sous-entendus ; * analyser le langage ; * changer de perspective ; * créer une réponse adaptée. Elle possède également un lien fort avec la [[ermitezen:facettes:maitrise_soi|maîtrise de soi]]. Une personne qui maîtrise ses émotions peut choisir sa réponse au lieu de réagir automatiquement. La répartie devient alors une forme de liberté intérieure : > Ne pas laisser les autres imposer entièrement notre cadre de pensée. ===== La philosophie de la répartie ===== Une remarque contient souvent plusieurs niveaux : * les mots prononcés ; * l'intention réelle ou supposée ; * le jugement implicite ; * le cadre de pensée proposé. Exemple : > « Tu devrais faire comme tout le monde. » La phrase semble être un conseil. Mais elle contient aussi une idée cachée : > « Il existe une manière normale de vivre qu'il faudrait suivre. » La répartie permet de remarquer ce cadre et de choisir si l'on souhaite l'accepter, le modifier ou le détourner. Réponse possible : > « Difficile, je ne connais pas tout le monde. » Même phrase. Autre perspective. ===== Les principes de la répartie Ermite Zen ===== ==== Garder son calme ==== La première victoire est de ne pas perdre sa maîtrise de soi. Une provocation cherche souvent une réaction émotionnelle. La répartie permet de reprendre le contrôle avant de répondre. ==== Transformer plutôt que combattre ==== Une remarque gênante peut devenir un jeu intellectuel. L'objectif n'est pas forcément de gagner un débat. L'objectif est de rester libre. ==== Respecter sans se soumettre ==== La répartie peut : * protéger une limite ; * désamorcer une tension ; * répondre avec humour ; * éviter une justification inutile. ==== Choisir le bon outil ==== Toutes les situations ne demandent pas la même réponse. Parfois il faut : * expliquer ; * plaisanter ; * recadrer ; * accepter ; * garder le silence. La meilleure répartie est celle qui correspond à la situation. ===== Les grandes techniques de répartie ===== ==== Jouer avec les mots ==== Prendre une expression au pied de la lettre ou analyser son sens logique. Exemples : > « Tu passes trop de temps devant ton ordinateur. » Réponse : > « C'est difficile de le passer derrière. » ---- > « Sors de ta zone de confort. » Réponse : > « Je cherche encore la poignée de la porte. » ==== Le paradoxe ==== Créer une réponse inattendue mais cohérente. Exemple : > « Tu es souvent seul ? » Réponse : > « Comment ça seul ? C'est qui qui me parle depuis tout à l'heure ? » ==== Le renversement de perspective ==== Changer le cadre proposé par l'autre.